"استعنت بالمدربة إيمان لأنني كنت أعاني من القلق وأنماط التفكير السلبية التي سلبتني سلامي ولم أكن أستمتع بحياتي الجميلة مع زوجي وابني.

ساعدتني المدربة إيمان على فهم الآليات الكامنة وراء أنماط التفكير السلبية هذه، وعلمتني كيفية التعامل معها وكيفية التواصل مع مشاعري وتنظيمها. كما دربتني على قبول نفسي في جميع حالاتي وإعادة الاتصال بجسدي، لأنني كنت أتجاهل احتياجاته وأعيش فقط في ذهني.

تعلمت معها التوقف عن الهروب من المواقف غير المريحة واستخدام أدوات وتقنيات مختلفة لطمأنة نفسي.

أنا الآن أستمتع بعقليتي الجديدة التي سمحت لي بالمضي قدمًا في حياتي وتطوير نفسي على الصعيدين الشخصي والمهني أيضًا. أنا فخورة بنسختي الحالية وممتنة لرحلتي مع المدربة إيمان.

أوصي بها بشدة لأي شخص يعاني من عقلية ثابتة ويبحث عن النمو والتطور."

loom

"تواصلت في البداية مع مدربتي، إيمان، التي أتابع منشوراتها اليومية على وسائل التواصل الاجتماعي التي أتابعها منذ فترة طويلة لأطلب دعمها في التغلب على عقليتي الثابتة والخوف من الفشل والشعور بعدم الأمان واهتزاز الثقة بالنفس.

منذ البداية، اتفقنا على برنامج تدريب واضح وأهداف محددة. ثم انخرطنا في سلسلة من المحادثات الموجهة والتمارين التأملية وجلسات تحديد الأهداف.

أقدّر حقًا فهمها العميق لحالتي والطريقة التي ساعدتني بها على الانتقال من المحدودية إلى الإمكانية ومن الخوف من الفشل إلى رؤية التحديات كفرص للنمو.

تعلمت قبول الفشل كخطوة نحو تحسين الذات. وبناءً على نتائج رحلتي في التدريب، أوصي بشدة بالاستعانة بها لأنها مدربة ماهرة وذات خبرة - فهي شخص يمكنه تقديم وجهات نظر جديدة ومحايدة وذات خلفية تقنية قوية لجعل المحادثات مثمرة وبناءة.

باختصار، لقد ساعدتني تجربتي مع المدربة إيمان على التركيز على نقاط قوتي، وإدراك قيمتي، والإيمان حقًا بأنني أكثر من كافٍ.

شكراً لكِ يا إيمان."

loom

loom

"كنت محظوظة بالحصول على دعم المدربة إيمان بويحيى التي ساعدتني كثيرًا في إيجاد توازن أفضل بين حياتي المهنية والشخصية. بفضلها، تعلمت ترتيب أولوياتي، وتعزيز ثقتي بنفسي، والتغلب على مصادر التوتر.

مكنتني هذه التجربة من حب نفسي أكثر، وتعزيز علاقتي بأسرتي، وعدم السماح للأمور غير المهمة في حياتي بالتأثير عليّ. اليوم، أشعر أنني أقوى وأكثر ازدهارًا

ممتنة كثيرا لكوتش إيمان."

d

d

d

"عندما بدأتُ العمل مع المدربة إيمان لأول مرة، كنتُ أمًا غاضبة، غارقة في اكتئاب عميق، وتوتر مستمر، ووزن ثقيل من صدمات الطفولة التي لم تُحل. شعرت بالفوضى في حياتي. لم يكن لدي أي أهداف، ولا حدود، ولا إحساس بالوجهة التي أقصدها.

بصبر وتعاطف، ساعدتني كوتش إيمان على مواجهة صدماتي النفسية والتصالح معها وقبول نفسي، كما أنا الآن وكما سأصبح. لقد علمتني، خطوة بخطوة، كيف أتعامل مع توتري وقلقي الشديدين. لقد كانت موجودة من أجلي في أصعب الأيام، وسارت معي في أحلك لحظاتي.

لقد عملنا معًا لمدة ثلاث سنوات حتى الآن، وما زلت أعود إليها لأنها أرشدت الطفل الذي بداخلي نحو الشفاء. لم تعد تراودني أفكار انتحارية. لقد تعلمت أن أحتضن نقاط قوتي، وأتقبل نقاط ضعفي، وأن أنمو من مكان يتسم بالتعاطف مع الذات. لقد تحولت من أم وزوجة غاضبة إلى شخص أكثر تفهمًا وصبرًا وتعاطفًا (وما زلت أعمل على ذلك)

لاحظ الناس من حولي هذا التغيير. لم يقصد البعض ذلك كمجاملة، لكن جعلني ذلك أبتسم في أعماقي، لأنني أعلم في قرارة نفسي أنني تغيرت للأفضل. في نظرهم، أنا أكثر حزمًا الآن، لأنني ببساطة أضع حدودًا. وهذا تغيير أفتخر به.

حتى زوجي، الذي اعتاد أن يرفض فكرة التدريب على تطوير الذات، اعترف مؤخرًا قائلًا:” تبدين أفضل بعد التدريب“.

من خلال هذه الرحلة، أعدت أيضًا التواصل مع روحانيتي، واكتشفت قيمتي الذاتية، والأهم من ذلك، تعلمت وضع الحدود، وهي أعظم قيمة لدي.

أنا ممتنة للغاية لكوتش إيمان، على كل كلمة وكل لحظة وكل إرشاد قدمته لي خلال هذا التحول الصعب والجميل في نفس الوقت"

"قصدت كوتش إيمان باش تساعدنا ككوبل نحلوا مشاكلنا الزوجية بعد لا وصلنا للطلاق. كنا نعانيو من تدخل أفراد العائلة في حياتنا وقراراتنا حتى العيشة صعبت بيناتنا.

كوتش إيمان علمتنا إلي علاقتنا ثنائية موش ثلاثية ، علمتنا واجباتنا تجاه بعضنا و حقوقنا ، صلحت المفاهيم الغالطة في تفكير زوجي. عاونتني أنا زادة نصلح من روحي و نعطي قيمة لروحي و نفهمها أكثر وما نكونش أنا الرجل في العلاقة و نعلي من طاقة الانوثة و نفكّر بإيجابية .

اليوم علاقتنا تصلحت برشا وزوجي قدّر معنى عايلته الصغيرة و فهم مشاعري و إهتماماتي و أنا فهمت قيمتي و طاقتي خليتها لنفسي ، كنت مندفعة منفعلة و مانعرفش نوصل مشاعري. توا وليت نتكلم براحة و نعبر على مشاعري و هكا لقيت تفاهم كبير بيناتنا الحمد لله.

نحب نشكر كوتش إيمان برشا على مجهوداتها معانا. كوتش إيمان عاونتنا نصلحوا علاقتنا إلي كانت على حافة الطلاق.

شكرا للاستفاقة إلي فقتها معاها.

عاونتني برشا و ننصح بيها أي حد عنده أي إشكال مع رفيق دربه يستعين بيها."

loom

loom